La bienveillance, ce n’est pas que pour les enfants ! Voici des articles pour parler de la bienveillance envers les parents
Prendre soin de soi, cela passe par prendre soin de ses émotions et de ses besoins. La théorie semble simple (et encore, car nous avons rarement appris à écouter nos émotions et les lier à ses besoins)… Mais en pratique, lorsque l’on devient parent, ne pas s’oublier prendre soin de soi et de son réservoir […]
Comment parler de ses émotions et de ses besoins à son enfant ? Lire la suite »
Une belle question… et une vraie question ! Comment faire pour prendre soin de soi, une fois que l’on devient parent et que le temps et les occasions de solitude manquent ? C’est une question que nous avons discutée ensemble suite à mon post sur l’importance de prendre soin de ses émotions et de ses
Comment prendre soin de soi et remplir son réservoir affectif & d’énergie Lire la suite »
À la base de la bienveillance, comme nous l’avons vu dans l’article sur l’autocompassion et la bienveillance envers soi-même, se trouve le respect et l’empathie. Ce sont des attitudes à intégrer de façon régulière à notre vie. Comment ? C’est ce que nous allons voir ici ensemble. Je vous propose 6 gestes simples, avec des
6 gestes simples pour apprendre la bienveillance envers soi-même Lire la suite »
Si vous êtes arrivés sur ce site, c’est que la parentalité bienveillante, positive et consciente vous intéresse. Or, être bienveillant, c’est une attitude qui devient peu à peu une philosophie de vie. Philosophie qui imprègne tous les domaines de sa vie, toutes ses relations… y compris la relation à soi-même. Car comment faire preuve d’indulgence,
La parentalité bienveillante commence… avec soi-même ! Lire la suite »
