Programme Créer sa parentalité

C’est avec beaucoup de plaisir que je vous présente le programme sur lequel je travaille depuis des mois. Ce Programme Créer sa parentalité, créé par une psychologue, vous invite à un voyage au coeur de votre parentalité, au coeur de vous.

Un cheminement où vous (re)découvrirez certaines notions essentielles pour une relation sereine à soi, à son enfant et à sa parentalité. Une des grandes idées clés de ce programme est la bienveillance, pour son enfant et soi-même. Le but est de pouvoir interroger vos valeurs, vos représentations, vos besoins… pour construire, en conscience, la parentalité dans laquelle vous et votre famille pouvez vous épanouir.

Je propose 2 formules, celle de la formation de base Programme Créer sa parentalité, et la version Programme Créer sa parentalité Plus qui inclus une séance de 50 minutes en direct vidéo avec moi que vous pouvez utiliser à tout moment, pour mieux vous guider au début, ou pour faire le point une fois la formation terminée par exemple.

Mon Programme Créer sa parentalité : une approche unique

J’ai conçu ce programme unique en me basant sur mon expérience de maman et mon travail de psychologue. Contrairement aux autres programmes adressés aux parents, celui-ci ne part pas de la théorie, mais du point le plus important : vous !

Plutôt que de vous parler directement du développement de l’enfant où du « rôle de parent », je vous invite à prendre le temps de vous (re)connecter à vous, à ce qui est important pour vous, à ce qui fait vous, à ce que vous aimez chez vous, chez votre enfant et dans vos relations…

Les valeurs qui me tiennent à coeur et que vous retrouverez tout au long de ce programme sont :

  • une parentalité sans étiquette
  • sans injonctions : pour une parentalité unique, créative et à votre image
  • où la bienveillance commence avec soi-même
  • pour une parentalité plus sereine et épanouissante

Pour qui est ce programme ?

La parentalité n’est pas un long fleuve tranquille ! Ce n’est pas « que du bonheur » (même si, heureusement, il fait partie de l’équation !). Car la parentalité, c’est un joyeux chaos… pas toujours joyeux d’ailleurs : l’éventail des émotions s’étalant sur tout l’arc-en-ciel émotionnel, avec l’intensité des montagnes russes !

Ce Programme se veut sans tabou, pour aborder les beautés mais aussi les difficultés de la parentalité, et spécialement de la maternité et de la matrescence.

Ce programme est pour vous si :

  • vous vous sentez un peu / beaucoup… perdu·e dans votre parentalité
  • vous vous sentez dépassé·e face à certaines situations parentales
  • vous avez envie de déconstruire certaines représentations et schémas qui vous pèsent et pèsent sur votre parentalité
  • vous voulez construire des bases saines et solides pour votre parentalité et vos relations familiales, avec votre enfant et votre co-parent
  • vous vous sentez perdu·e face à toutes les informations qui vous entourent et ne savez plus par où commencer ni que penser…
  • mais aussi si vous allez bientôt être parent et vous posez beaucoup de question sur « l’après grossesse » et avez envie d’être guidé·e dans votre cheminement

Peu importe l’âge de votre (vos) enfant(s) : il n’est jamais trop tôt – ni trop tard – pour vouloir bâtir les bases de sa parentalité et de votre relation.

Progamme Parentalité


119€

Progamme Parentalité Plus

169€

Qu’est-ce que le Programme Créer sa parentalité ?

Le Programme Créer sa parentalité est composé de 4 modules, comme des piliers sur lesquels vous allez construire votre chemin pour une parentalité à votre image. Voici les thèmes que nous allons explorer ensemble, autour de 4 grandes questions :

  1. Qui suis-je ?
  2. Quelles sont mes représentations ?
  3. Quelles sont mes ressources et mes facteurs de risque ?
  4. Comment changer ?

Je vous amènerai, en douceur, à une prise de conscience et une transformation de vos représentations parentales et de vos relations.

Se lancer dans le Programme Créer sa parentalité, c’est…

Décider de passer le pas du Programme Créer sa parentalité, c’est vous mettre en chemin pour :

  • Mieux vous connaitre et vous comprendre
  • Comprendre les grosses émotions, les vôtres et celles de votre enfant
  • Prendre conscience de votre propre fonctionnement et de votre bagage émotionnel et relationnel
  • Apprendre à vous regarder avec bienveillance
  • Identifier vos croyances et pensées limitantes… et les dépasser
  • Prendre soin de vous, en tant que parent… et personne à part entière
  • Définir vos priorités et vos limites, personnelles et parentales
  • Optimiser votre organisation quotidienne
  • Mettre de la légèreté dans votre quotidien
  • Améliorer votre relation à votre conjoint en tant que co-parent
  • Identifier vos ressources et en prendre soin
  • Repérer vos facteurs de risque pour anticiper l’épuisement parental
  • Mettre de la distance avec la mauvaise culpabilité parentale
  • Prendre distance avec les injonctions parentales et les idéaux irréalistes
  • Vous focaliser sur la bonne relation à votre enfant
  • Augmenter votre confiance en vous et vos compétences parentales

Concrètement, comment se déroule ce programme ?

Mon programme se veut :

  • progressif : vous avancerez pas à pas, guidé·e de page en page
  • à votre rythme : c’est un rendez-vous à prendre avec vous-même, selon vos possibilités
  • pratique : chaque section comprends plusieurs exercices pratiques
  • concret : si les questions que nous aborderons peuvent sembler abstraites (par exemple quel est mon idéal de parentalité), l’approche sera concrète, avec une invitation à être au plus proche de votre réalité
  • créatif et unique : chaque parent qui fera le Programme Créer sa parentalité aura un cheminement unique. C’est le coeur même de ce programme : construire une parentalité à votre image
  • accès à vie : une fois que vous achetez le Programme Créer sa parentalité, vous l’avez à vie !
  • en autonomie : vous pouvez réaliser ce programme en totale autonomie… mais vous pouvez aussi choisir une formule avec une ou des séances personnalisées avec moi (voir la version « Plus »).

J’ai créé ce programme en étant à l’écoute des questionnements récurrents des parents avec lesquels je travaille – et des miens ! Car être parent, c’est se poser beaucoup de questions. Ce programme vous invite à vous en poser encore d’autres… mais de façon guidée ! Vous ne vous sentirez plus submergé·e ou perdu·e. Nous allons ensemble dessiner le cap de votre parentalité et avancer pas à pas pour créer une parentalité à votre image.

Je propose 2 formules, celle de la formation de base Programme Créer sa parentalité, et la version Programme Créer sa parentalité Plus qui inclus une séance de 50 minutes en direct vidéo avec moi que vous pouvez utiliser à tout moment, pour mieux vous guider au début, ou pour faire le point une fois la formation terminée par exemple.

Progamme Créer sa parentalité


119€

Progamme Créer sa parentalité Plus

169€

Questions fréquentes

Vous pouvez à tout moment me contacter pour passer au programme « Plus ».
Attention : si vous avez eu le programme Progamme Créer sa parentalité à prix promo, la différence vers un prix non promo du Progamme « Plus » peut être moins avantageux qu’au moment de la promo de celui-ci.

Oui, bien sûr. En tant que membres du programme, vous êtes prioritaires pour une demande de séance vidéo. Le prix d’une séance en ligne est de 50€.

Oui, un extrait est disponible sur simple demande sur ma page contact.

Il est composé de plus de 140 pages ! C’est un programme conséquent et solide. Vous pouvez le parcourir à votre rythme. A titre d’indication, à raisons de deux « moments rendez-vous » (45 à 60 minutes) pour le programme par semaine, le programme s’étale généralement sur 2 à 3 mois. Mais cela peut être moins si c’est fait de façon plus intensive, ou durer 4 à 6 mois à raison d’un « moment rendez-vous » par semaine. C’est à vous de faire vivre ce programme !

Le programme est fourni au format PDF, il est imprimable (en couleur ou en noir et blanc) si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi le lire sur votre écran.

Il n’y a pas d’âge pour créer des bases saines à sa parentalité ! Ce programme s’adresse aux parents d’enfants de tout âge, ainsi qu’aux futurs parents.

Une question ? N’hésitez pas à me contacter !