À la base de la bienveillance, comme nous l’avons vu dans l’article sur l’autocompassion et la bienveillance envers soi-même, se trouve le respect et l’empathie. Ce sont des attitudes à intégrer de façon régulière à notre vie. Comment ? C’est ce que nous allons voir ici ensemble. Je vous propose 6 gestes simples, avec des…
Si vous êtes arrivés sur ce site, c’est que la parentalité bienveillante, positive et consciente vous intéresse. Or, être bienveillant, c’est une attitude qui devient peu à peu une philosophie de vie. Philosophie qui imprègne tous les domaines de sa vie, toutes ses relations… y compris la relation à soi-même. Car comment faire preuve d’indulgence,…
Choisir un prénom pour son bébé, un premier geste en tant que parent, pour préparer son arrivée dans le monde. Une question à laquelle on réfléchit pendant des mois : « comment vais-je appeler mon bébé ? ». Loin de vouloir vous donner une recette magique pour trouver le prénom parfait facilement, je voulais partager avec vous…
Je reçois souvent des questions concernant le voyage avec bébé, et une des grandes thématiques récurrentes c’est : que prendre pour voyager avec un bébé ? Voici donc mon retour d’expériences et quelques conseils pour vous aider à partir sereinement. La valise idéale de bébé n’existe pas Avant de commencer, je tenais à préciser ceci….
Devenir parent à deux : un phénomène dont on parle peu. On sait que devenir mère, devenir père, c’est tout un processus qui se vit de façon unique pour chaque parent… et même parfois à la naissance de chaque enfant. Le terme « matrescence » commence à se faire connaitre dans le cas des mères [1]. Ce…
J’ai envie de créer les premiers articles de ce blog à l’image de mes centres d’intérêt, de la parentalité positive et bienveillante que je souhaite prôner… Mais aussi de commencer en posant les bases afin de pouvoir, par la suite, parler de façon plus pointue de certains sujets. Et une des bases qu’il me faut…
On peut dresser une liste des VEO (Violences Éducatives Ordinaires) découpé en plusieurs catégories : les violences physiques et psychologiques sont les plus évidentes. À celles-ci s’ajoutent les violences culturelles et les violences douces[1]. Certaines de ces violences vous sembleront évidentes… mais il en existe encore de nombreuses moins communément reconnues comme violence, et par-là bien…
Voyager avec un bébé, cela fait rêver certain·es et cela en inquiète beaucoup. Comment s’organiser ? Faut-il adapter sa façon de voyager ? Et si oui, comment ? Quelles précautions prendre pour sa santé et sa sécurité ? Pourquoi voyager avec un enfant si jeune, puisqu’il n’en gardera aucun souvenir ? J’ai reçu beaucoup de…
Une notion qui me tient à coeur : l’empathie. Comme nous l’avons vu dans le tout premier article de ce blog, l’empathie est à la base de la parentalité positive et bienveillante. Mais saviez-vous que l’empathie est un cercle vertueux ? Cercle vicieux VS cercle vertueux Tout le monde connait les cercles vicieux. On visualise…
Parentalité positive, parentalité bienveillante, parentalité consciente… Ces termes, et beaucoup d’autres encore, sont de plus en plus populaires… Et c’est tant mieux ! Pour autant, ce n’est pas parce qu’on entend souvent un mot qu’on en connaît et comprend exactement le concept. La base de toutes ces approches est une communication saine et claire. Hors,…
